一週間ぶりです！
土B紙袋コガオです☆
今回は今までと趣向を変えて…宣伝からさせて頂きますm(_ _)m
実は、一ヶ月前からブログを始めました（爆）
そちらに、変身をのせてみたので、よかったら観てみて下さい＾o＾
元気の素！
そして、畠山先生の呼吸法。
胸に、骨に響く　ということが、少し分かった気がします。
自転車に乗るには、自転車に乗る練習をしないとです。
最後まで、読んで頂き有難うございました♪

業務連絡です。
12/10金曜日
ネクストスタジオダメ出しの狩野の授業は、新葡苑の都合でバーズ事務所で行います。
12/11土曜日のネクスト授業は新葡苑にて行います。
お間違いなく。
狩野 貴子

本日17時頃ナレーターメルマガ156号を配信しました。
12/2（木）配信の最新号メルマガは『はじめてのナレーション』をお届けします
━━━━━━《もくじ》━━━━━━
◎『はじめてのナレーション』vol.2 練習、”まず”、何から始めればいい？
◎ナレータメルマガ告知「伝説再び」
━━━━━━━━━━━━━━━━━
練習、”まず”、何から始めればいい？
「喋ること」って、ほとんどの人が”できる”こと。だからなんとなく自分もすぐできそうな気がしてしまうもの(^_^;)
でも実はプロはたくさんの工夫を積み重ねて本番にのぞんでいます。雰囲気だけをなぞっても、実際に現場でプレイした途端、細かい（と本人には感じる）所を注意されてしまい…「あれ～？”できてる”はずなんだけどなぁ～」
そこで右も左もわからない人が最初にやる練習方法をご紹介です。
—————
☆告知☆
次号、いよいよ「伝説の女マネージャー」がメルマガに帰ってくる！
次回メルマガは来週12/16（木）配信予定です。
乞うご期待！
┏━━━━━━━━━━━━┓
┛☆メルマガを読みたい！☆┗━━━━━
ナレーターメルマガを次回から受け取りたいかたは、下記から登録してください。無料です。
メルマガ登録フォーム
┏━━━━━━━━━━━┓
┛★メルマガが届かない★┗━━━━━━
「ヤフーメールだとメルマガが受け取れない」ケースが増えています。Gメールなど他のアカウントで登録してみてください。
<参考サイト>
「ヤフーメールに届かない現象の原因はコレ」

大窓王の「かかっても、うつしてもいけません」という天の声をきっかけに行ってきやした「ナレーター冬の一大イベント」インフルエンザ予防接種。
病院ついたー、呼ばれたー、刺されたー、払ったーでなんとまさかの「２分」の早業。
「ここの方が痛くないんですよ」と二の腕の裏側を刺されてちょびっと泣いて（痛いような気がした）、国が発行する保証書的なものをもらって、さぁ～これで今年も安心です^^赤坂サカス内にある病院で3600円でした。

最近、デザインに凝ったタイツに少しハマり気味の、秋4期・土Bあぐりーです。
(ちなみに、土曜日に履いていたのはレースのプリントがされている黒でした)
本題です☆
レッスンは畠山先生でした。呼吸法と発声第2弾。
息を深く、下に落として吸って、吐くこと。下半身はどっしり、上半身は楽に。
体の中には骨伝導があるので、骨は余分な力をかけて締めない。(あぐりーはすぐ力が入ってしまいます)
頭が上の方に解放されていって、背骨から頭にかけての骨が一つ一つ解放されていく、筋肉も伸びて、骨を鳴らす邪魔をするものがいないイメージで。
そして、「su」と息を吐いていく。「su」から音が出る「zu」に。更に、「zu」から段々「アー」という音にしていく。
吐く息を声にする変換率を上げることで、息漏れを少なく、体を鳴らすことができる。
なかなか息が落ちない、腰の方を膨らますという感覚がわからない時の目安は、吸う時に骨盤底筋に息を押し付ける。ここに息が入って行くことにより、下腹がぽっこり出る前の横隔膜だけじゃなく、後の横隔膜も下に降りて来て、より深く息が吸うことができる。
レッスン中に、畠山先生が腹式呼吸をされている状態を、腸骨と胸骨の脇の部分を触らせてもらって、膨らんだり萎んだりするのを確認しました。
振り返ってみて、あぐりーは自分の体で使えていないところがまだまだあることを実感しました。
もっともっと深く吸えるようになって、50秒、1分と長く吐けるのが目標です(^O^)
そして、ＣＭナレーションの原稿を使って、読みをやりました。
あぐりー、自分の順番が来るまで、また過緊張をしていたんですが、今回は読み始めると緊張せずに原稿に入っていけました！進歩♪
小さなことでも、それが2倍、3倍に膨らませて成長できるようになるぞ！

こんばんわ。
ふくすけです。
作成途中で誤って送信してしまいました(>_<) 先程の続きです。 省吾先生のアドバイスは的をえぐるようでした。 穴があったら入りたい気持ちになるくらい、的確。 針でつつかれた刺激で自覚できました。 言葉だけじゃ、この気持ち、 伝わりにくいかもしれませんが(-｡-; CMセミナーは短い文章の中に思いを集中させることが第一。 ごまかしは一切効きません。 その分テクニックだって磨かれていく。 自分の中でプロになるための最初の一歩を踏み出せたような気がしました。 私は頑張ります(>_<)！！

こんにちは。
金曜ベーシック及びCMセミナー受講生のふくすけです。
先週金曜は鈴木省吾先生の授業。
その日の教室内はただならぬ緊迫感がありました。
生徒達の読みに対して省吾先生は言葉を丁寧に選び、伝えていきます。
言葉ひとつひとつに重みがありました。
そんな中、私ふくすけは、充分な読みができませんでした（泣）
【自分の読みを改めて聞いた自分の感想】
自分では伝えているつもりでも聞き手に伝わらない。
まず、どう伝えれば相手に伝わるのかが自分でイメージできていない。
つまり、伝える気持ちが定まってないので芯がない。
【そんな私に省吾先生からのアドバイス】
原稿をもらった時点で、今の自分のベストなコンディションで、もう言い訳できないような読みをする意識を持つこと。
思いのままにありのままに伝えること。
気持ちを込めようとするのではなく、その言葉がありました。言いたくて仕方ないという「その気」になること。そうすれば自然に言葉に気持ちは込められる。