数時間前、Rの法則や白熱ライブビビットでナレーションを務める大江戸よし々さんのレッスンを受けました。
僕にとって大江戸さんはバーズに来て 最初 にレッスンをして頂いた講師で、 1番最初 にTVナレーションの勉強方法を教わった方です。
その最初のレッスン以降、言われた通りにいろんな方のナレーションを聴いて「最近」のナレーションの引き出しを増やしながらも、その中でも最も多く聴いて真似（この時点ではコピーではなかった）していた方です。
ご自身で天才ではないと仰る大江戸さん。
そんな大江戸さんだからこその余りある引き出しの量に感銘を受け、よく話して下さる「そこに至るために必要だった考え方」なども含めて心から尊敬していた方です。
その大江戸さんのネクストのレッスン。
半年ぶりの2度目のネクストということで、僕にとってはバーズにお世話になるようになってもう1年経ってしまったのだということを感じざるを得ないレッスンでした。
もちろん課題はバラエティ。
しかし、その前に大江戸さんはプレイヤーとして持っておくべき意識を、自分のしてきた事を例に出しつつ話して下さった。
それらは僕の頭の中では3ヶ月くらい前にはやっておきたかったような事だった。
遅すぎる。そう思った。
やるべき事が全くやれていないではないか。
売れている方々がやっているような事を、もっと下手くそで名前も無いような自分たちがやらずに売れるわけがないのだから、間違いなくいつかはやらないといけなくなる事ばかり。
まだ手を付けられていない事がこんなに残ってる現状。
心底焦った。
言われなければ焦れないのかと恥ずかしくもあるが、僕の中である種特別な存在の大江戸さんのレッスンだからこそ余計にそういう思いになった。
そしてレッスンは進み、バラエティの原稿を読む。
僕の最近の課題は引き算だった。
僕はどうしても足したがるところがある。
だから、張らない読みをされる方はどう読まれてるのかと佐藤賢治さんをコピーしてみた事もあった。
しかし、僕の持っている勢いや熱量は押せ押せになりすぎると良くないが、上手く使えれば武器にもなるものだ。
強いところに特化して売っていく方が弱者である新人には有効と教わっている。
では、同じ足す事の多い大江戸さんはどうやって上手くバランスを取っているのだろうと思い、最近では大江戸さんのコピーに戻ってきていたのだ。
しかし、言われた事は「もう少し引き算をしないと」という事だった。
分かっているのに出来ていない。
本当なら少しでも成長している姿を見せたかった。
なのに、言われた事は自分で分かっている欠点部分。
成長していない。
自分が不甲斐なかった。
凄まじいほどに不甲斐なかった。
正直なところ、僕は引き算の正体がまだ理解出来ていない。
なんとなくいくつか目星は付いてきているのだが、やはりまだ理解出来ていないのだ。
悔しい。これではダメだ。
大江戸さんはよく原稿を書き起こして練習していたらしい。
僕はマイクの前では基本的にはほぼ毎日平均して2〜3時間くらいは喋るようにしてはいるのだが、書き起こした原稿を読むという事は恥ずかしながらあまりやっていなかった。
最近の主な練習法は片耳に無線ヘッドフォンを付けて録画した番組のナレーションを聴きながら、もう片方の耳に別のヘッドフォンを付けて自分の声の返しを聴くという形で、オンエアのナレーションを後追いするような感じで練習していた。
もちろん録ったものは聴き比べてズレは修正していた。
これがテンポなどの大まかな部分はよく入るので、TV感は結構得られる。
多くの人のたくさんの表現を試していける効率の良さもあった。
山上さんのレッスンの際に、練習の方向は間違ってないと言って頂いた時もこの練習法だったので、手軽さも相まって継続してやっていた。
しかしながら、細かく分析しながらやるには向かないとは常々思っていた。
きっと練習方法を変えるべきなのだ。
原稿を書き起こして、細かいところまでやるべきなのだと思った。
確認したところ、4週間後にまた大江戸さんのレッスンとなっている。
ちょうど1ヶ月ある。
それまでに大江戸さんを完全コピーするくらいのつもりで毎日細かく分析してやっていけば、引き算を理解出来るのではないかと信じてやってみようと思う。
大江戸さんもやってきたコピー。
最大の練習法はコピーなのだから。
そこから自分に足りてないものが見えてくると信じて。
レッスン中にヒントも頂いている。
ボリュームの大小に比べてキー（高低）とテンポ（速さ）の差が足りないというご指摘を頂いた。
正直、録音したものを後から自分で聴いてみても、キーもテンポも変化しているように聴こえてしまった。
きっとこれが売れてる方との足し引きの感覚の差なのだと思う。
この感覚を埋める事が必要そうだ。
そのためにももっと細かくコピーして分析する。
幸いにもレッスン中に説明して下さっていた足し引きの部分、録音を聴き直していたら少しずつ分かってきたような気もしてきた。
そういったところに注目しながら、コピーに力を入れてみようと思う。
個人的な今の自分の考えなのだが、答えをお聞きすることは簡単だが（もちろんそれで自分の望む答えが知れるとは限らないが）、最低限の自分でやれる事をやらずに聞くのは甘えだし失礼だと思っている。
自分が嫌になるが、僕はまだやれる事を残している。
所詮、まだそんなクズ野郎だ。
まずは1ヶ月、大江戸さんもやってきた事をやってみようと思う。
バーズの良いところは練習方法を教えてくれるところだと感じている。
あとはそれをやるかやらないか。
本人次第で上達出来る道は示してくれている。
その練習法が分からずに苦しむところを、ここまで惜しみなく明確に示してくれるバーズのなんと良い事か。
というわけで、今から原稿書き起こします。
澤田賢一郎

水曜ベーシックの古賀安沙美です。
先週を振り返って綴っていきます。
5月11日、畠山先生のロジカル発声の授業を受けました。
もはや何から書けばよいのか、というくらい大切なことがたくさん詰まった内容でした！！
特に、私は発声が全っっっ然できていないことをとにかく実感しました。
この投稿はかなり悶々とした悩み満載な投稿になりそうですが、正直に綴ろうと思います。
まず最初に一人一人の声をチェックしていただいたのですが、
私は、強弱、高低、緩急、全体的に小さくて、あともう3ランクくらい大きくするように、そして、発声強化が必要だと指摘してくださいました。
(家に帰って授業の録音を聞いていると、、
クラスで一番声が小さい私…。
しかも、なんて自信のない声なのだ…。
自分の所はとばしたくなるくらいでした。)
チェックをしていただいた後、解説していただきました。
そこで、自分がいかに何も考えずに声を発していたかに気づかされました。
今まで、正直、高低や緩急、強弱についてあまり考えずに声を出していました。
こう読みたい！という意志が欠けていたことに気づかされました。
ここからは授業の中で印象に残ったことを書いていきます。
↓↓↓
畠山先生は、上手い人のを聞いて、ただ、あの人上手いな〜で終わるのではなく、どういう所が良いのか細かく聞き取れるようにしましょうとおっしゃっていました。
メモリを繊細に、細かくして、聞き取れるようにと。
そして、緩急についてですが、一つの文章の中でも、短い中でもテンポ感があるということ。
同じ音域でも、正しい発声でちゃんとした筋肉を使っていないと響きが違う。
この他、声がどのように出されているかを、身体の仕組みから詳しく教えてくださいました。
声の大元は、肺からの呼気。
発声のポイントは大きく分けて三つあり、そのうちの一つは呼吸。呼吸がエネルギーの元。
そして、正しい腹式呼吸も教えていただきました。
私は今までお腹が膨らめばよいのだと思っていましたが、違いました。
吸う時に前だけでなく後ろの横隔膜も下がらなければいけないのでした。
実際にやってみると、私は全然後ろの横隔膜が膨らみません！
家でいろいろやってみたら、気づいたことがありました。
息の量が足りないのでは！
息の量を自分なりに多くすると、後ろの横隔膜も若干膨らんでいるような、、気がしたのです。
ふと、畠山先生の授業で、呼吸が、エネルギーの元だとおっしゃっていたのを思い出しました。
私の声が小さくて発声ができていないのは、呼吸が浅いからなのかなと…思いました。
それから、たくさん思い切り吸おうと思ってやってみたのですが……見えない何かにお腹を抑えつけられているような感覚があります。
うまく息ができないのです。。これは何なのでしょう。慣れていないからなのでしょうか。。
…………
授業後、山上先生が、できていない発声と正しい発声の時のお腹の違いを教えてくださいました。
短時間なのに汗もかくほどのエネルギーの大きさ！
私にはエネルギーが足りていないんだと気づかされました。そして、エネルギーとは、呼吸。肺からの呼気が足りていないということなんですよね。
………
早くこの呼吸のときに現れる私のお腹を抑えつける見えざる何かを取っ払いたいです。
のびのびと呼吸したい！伸びる声というのを私も出したい！
畠山先生が授業の最後におっしゃっていたこと…発声はすぐにできることじゃないと。
地道にやっていくことで少しずつできるようになると信じて、自分の呼吸と向き合っていこうと思います。
自分の伸びる声も未知で、正しい発声も未知なので、ある意味これができるようになった時、自分の本当の声を知ることができるんだ。楽しみじゃないかと、ポジティブに捉えて前に進んでいこうと思います。
たくさんのことに気づかされました！
ありがとうございました。

土曜ネクストの蔵重綾子です！
先週も、まずはボイトレから。
高い裏声から低い地声に向かう時に、切り替わりが滑らかでないことが大きな課題です。
スムーズにいかないと、そこを避けてしゃべるから音の幅が狭くなるとの畠山先生のご指摘に納得！
音域の狭さは何度も言われたことがあるので、それは自分が無意識に避けていたのかと。
これは重点的にやってクリアしたいです。
また、同じ響きを保つのに今回初めて読んだのは「延命十句観音経」。
ボイトレでお経を読むことになるとは！おもしろいです～。
そして、よしいよしこ先生の報道レッスン。
現場のお話、流れ。映像くる前に予想で書かれた原稿でナレーションを先に録っていることもあるとは。
時間に追われている中で、ナレーターは最終チェック機能を果たさなければならない。
自分の中に、これが正しいというものがあるから読めるのですね！
その上でさらに、ボイスオーバーやいろんなパターンで読めることも必要。
政治のニュースは「ガンと落とした感じで」と言われた時、ボイトレで出た声が使えるのではと思いました！
あの感じかと！
どんどん普段に活かしていきたいです。

春10期ベーシックの西山果鈴です！
14日土曜日は畠山先生の発声のレッスンでした！
まずは短いナレーションを読んで、畠山先生に5つの項目でグラフ化していただきました。
5つの項目は
1.強弱
2.高低
3.緩急
4.響き
5.国語力
です。
私はボイトレのおかげか強弱、響きは以前より良くなったと言われたものの、
高低・緩急・国語力はまだまだでした。
高低は、（特に女性は）
裏声・地声が滞りなく使えているか。
ボイトレで地声から裏声への変化をやるときにまだまだなめらかには変化できず、喉もガコッと突然入れ替わる感じがぬぐいきれてないので、
もっと鍛えていきたいなと思いました。
2回目のベーシックということもあり、腹式呼吸の実践は1回目のベーシックよりも手応えがありました！
響く声を出す上で様々なポイントがあるなかで、
どこを意識した時が1番声が出ていたのか、
どういう感覚だったのかということを思い返してみました。
家に帰ってから振り返ってみたところ、
1番は「伸びる力を使って声を出す」ということ。
そして、「上から吊られているような感覚」でした。
伸びる力を使っているのに、なんだか声が少し物足りない気がする。
レッスンのときなんて言ってたかなあと思い返して、そういえば畠山先生につんつんと上に髪の毛を引っ張られたことをふと思い出しました。
自分でつんつんと上に引っ張ってみることで、顎が下がり、声がスコーン！とでました！！
つい顎を上げてしまう癖があったんです。
気をつけていきたいです。
頭で理解するだけでなく、体に覚えこませる。
覚えるまで練習する。
頭で言葉を理解しただけで、出来たつもりになっていました。
自分が声を出すときのベストな状態がしっかりと把握できてよかったです。
畠山先生ありがとうございました！

春10期土ベーシックの高橋いずみです！
先週は畠山先生による発声のレッスンでした。
短いナレーションを聞いて私たちそれぞれのグラフを作っていただきました。
それを見て、私自身やっぱりなと思うところと苦手と思っていたのに以外と良かったところなど色々な発見がありました。
自己分析が甘いともいいますが…
そしてレッスン後半には、実際に畠山先生の体の動きを触らせていただきました。
肋骨を膨らます？！
こうするとこうなるんだと思ってやってみても実際は難しく、毎日家で試行錯誤を繰り返しています。
今まで発声をするときに、体の構造をあまり想像したことがなく、精々横隔膜をと思うぐらいでしたが、改めて勉強不足だと感じました。
そして、最後には山上先生も登場し、素敵なお腹を触らせていただきました！
日々勉強頑張ります！
高橋いずみ

春10期ベーシックのマッチ御徒町です。多くの方が初めましてですね、どうぞよろしくお願い致します。
さて、今週のベーシックは畠山さとみ先生による発声のレッスンでした。
一人一人の声のチェック、｢声｣はどうやって出ているのか? 人体図を用いた発声方法のレクチャーと実践が大まかな流れ。
短いナレーション原稿を畠山先生に聴いて頂いた結果、強弱と高低の表現が弱いとのことでした。初見の文章に当たっとき、短時間でプランを立てて
実行する、頭の処理が追いついていないのが一番の原因だと思いますが、表現の引き出しの少なさも感じます。
実際、他の方の読みを聞いていると｢その読み方カッコいい！僕もそうすれば良かったな……｣と思った事がしばしば……。
声は、声帯の振動を共鳴腔と構音を経て発せられるというお話は目から鱗でした。
人体にまつわる専門用語が飛び交い、言葉だけではまるで理解が追いつかない所を、人体図を用いて解説してくださった為視覚的にも分かりやすく、何より実践する段で意識しやすかったです。
もちろん、意識しやすくてもちゃんと実践できるかは別問題ですが……。
終わり際に颯爽と現れた山上先生の助太刀＋時間外のおまけも合わせてなんとか｢こういうことか!｣と多少なりともモノにはしたものの、まだまだ完璧とはいい難いのが現状です。
少し時間を置いてレッスンのメモを見返したらまた発見があるかも知れません、また挑戦しようと思います。
それではまた。
マッチ御徒町

土曜日14時半ベーシックの軍司萌花です。
今週は水曜日に振り替えて受講させて頂きました。
今回は畠山先生のロジカル発声。
発声の基本を、タイトル通り論理的に教えて頂きました。
まず、張りの文とストレートな分を読み、自分の喋りを分析して頂いたのですが、その時に驚いたのが、チェック項目の中に「高低」「緩急」「テンポ」なども含まれていたことです。
発声といえば、響とか、音だけをイメージしていて、高低や緩急などといったポイントはそれとはまったく別物だと思っていたのですが、そもそもきちんとした発声が出来ていないと表現技法を使うことが出来ないのだということを知りました。
続いて発声の基本中の基本となる腹式呼吸について講義して頂きました。
「腹式呼吸というと、お腹が膨らめばいいと思っている人が多い」と仰っていましたが、まさにその通りに見事に勘違いしていました…
吸うのも大事だけど、吐く息が声になるのだから当然そちらも大事なのですね。
当たり前のことを見落としていました。
身体の下の方にたっぷりと空気を取り入れる。
吸い込んだら、身体を縮こめずに、肋骨を膨らますイメージで吐き出す。
先生の呼吸の時の身体の状況を、見て、触って、確認してからヨガマットに仰向けになり実際に呼吸してみましたが、まっっったく出来ない！
腹式呼吸が出来ない、だなんて思ったこともなかったのに、そもそも吸えない。
吐こうとしても、上半身に力が入ってしまって、肋骨が膨らむどころの騒ぎじゃない。
これには自分でもあきれ返り、凹むより先に驚いてしまいました。
クラスの方にも、レッスンをご覧になっていた山上先生にもアドバイスを頂きながら何度かトライしましたがなかなか感覚が掴めず…
昔から超がつくほどの運動音痴で自分の身体をコントロールすることがとてつもなく下手なことが影響しているのでしょうか。
正直、レッスンの内容はいまいち理解出来なかったし、今になって反芻しながら身体を動かしてみても感覚は掴めないままなのですが、このレッスンを受けてから改めて自分のボイスサンプルを聞いてみて、どれだけ胸から上だけしか使えていない声かということも分かりましたし、耳を鍛えるため、スキルアップのために注目するべき「要素」のヒントも頂くことができたので、今回も沢山の収穫がありました。
周りの皆さんのレベルがとても高いので焦って不安になることばかりですが、まずは自分の出来なささを知り、しっかりと向き合うことから始めたいと思います。
分からないなら分からないなりに、がむしゃらにでも、頑張る。
でも、周りの方のご指摘はきちんと聞いて、頑張る方向性を間違えないように、気をつけねば、です！
今回もありがとうございました！
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